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せりえ鍼灸室のブログ「SERIE HOTLINE」
冬支度
風邪が流行ってきました。小学校ではインフルエンザも、流行し始めているようです。気温が下がり、空気が乾燥しています。色づいた木々と同様に、私たちの身体も冬バージョンに向け、着々と準備をしているところです。寒さを防ぐバリアが、十分に厚くなるまでは、寒いと感じたときは、温かくしてあげてください。気温ではなく、感覚を大切に対応してあげて下さい。寒さに対するバリアが整えば、少々の寒さも大丈夫。むしろ心地よく感じるときもあるばはず。今年も残り一ヶ月少々。元気に過ごしたいものですね。
by serie89 | 2012-11-21 14:06 | 院長からのおたより
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